..die DJK´ler bereiteten sich intensiv, aber auch mit viel Spaß auf kommende Herausforderungen vor..;-))
Vor genau 20 Jahren waren DJK Athleten der Leistungsgruppe zum ersten Mal im Sportdorf Latsch zu Gast, um sich im malerischen Ambiente der Vinschgauer Berge auf die Freiluftsaison vorzubereiten.
13 DJK Sportler/innen machten sich dieses Jahr auf den Weg, um im bestens ausgestatteten Sportstadion von Latsch zu trainieren. Wie in so vielen Jahren zuvor, zeigte sich das sonnenverwöhnte Südtirol von seiner besten Seite. Bei warmen Temperaturen, strahlend blauem Himmel und traumhafter Bergkulisse machten die anstrengenden Trainingseinheiten nochmal besonders Spaß.
Die mitgereisten Trainer (Bernhard Schäfer, Maren Ryll, Anna Janyska, Paulina Schultz) hatten diverse, anspruchsvolle Trainingspläne für intensive Sprint- Sprung- Wurf, Hürden- oder Staffeleinheiten ausgearbeitet.
So absolvierten die Athleten zweimal täglich ca. 2,5 Stunden lang ein komplexes Trainingsprogramm, dass mit gezieltem Muskeltraining im Kraftraum und gemeinsamen Spielen ergänzt wurde. Die mittägliche Erholung zwischen den beiden Einheiten ließen genügend Zeit zum Ausruhen, Spielen oder Lesen. Neben einem gemeinsamen Frühstück und Mittagessen in der Ferienwohnung, füllten die Teilnehmer am Abend ihre Kohlenhydratspeicher mit leckeren italienischen Gerichten in der Pizzeria direkt beim Sportgelände wieder auf. Zuvor konnten die Athleten beim täglichen Schwimmbadbesuch ihre beanspruchten Muskeln und Gelenke im warmen Whirlpool regenerieren.
Der einzige freier Nachmittag zur körperlichen Erholung wurde von der Sportgruppe für den obligatorischen Ausflug nach Meran genutzt, wo an der idyllischen Passerpromenade ein Eis genossen und durch die Laubengasse gebummelt wurde. Ein lustiger Spieleabend, bei dem alle anwesend waren, ließ auch den Spaß nicht zu kurz kommen. Die Woche verging wie im Flug und die DJK´ler kehrten müde, aber wohlbehalten nach Hause zurück.
„Unsere Sportlerinnen und Sportler haben die sehr guten Trainingsbedingungen in Latsch wieder optimal genutzt um sich weiterzuentwickeln. Das tägliche Miteinander, auch altersübergreifend, hat die Gemeinschaft gestärkt." resümiert das Trainerteam ein rundum gelungenes Trainingslager. "Wir können den Saisoneinstieg und die ersten Wettkämpfe kaum erwarten. Die Motivation ist hoch. Noch im April werden unsere Athleten bei der Bahneröffnung in Walldorf die Sommersaison einläuten.“
CS Fotos: Maren Ryll, DJK
Es gibt Menschen, die tun einfach nur gut:-))
Ein herzliches Dankeschön..
..an die Firma Faber, die uns kostenlos einen VW Transporter (inklusive Tankfüllung und Vignette:-) zur Verfügung gestellt hat.
...an Familie Ecker die uns wieder die schönen Trainingslagershirts gesponsert, sowie das Eis in Meran und die Pizzen für unseren Spieleabend übernommen hat...
..an das Versicherungsbüro Nicole Träutlein, mit deren finanzieller Unterstützung die Zuzahlung unserer Abteilung zum Trainingslager reduziert wird.
..an Familie Ecker, Familie Schultz, Familie Geist und Familie Giesbrecht die uns als Personen- und Gepäcktransport zur Verfügung standen.
Ohne eure Hilfe und Unterstützung wäre das Trainingslager so nicht möglich gewesen...
Schön, dass es euch gibt!!
